makanan agar nafas kuat saat main bola - sepak bola langsung
$800.00
Makanan itu sumber energi, sementara nafas panjang adalah soal sistem aerobik tubuh. Jadi sebenarnya tidak ada hubungan langsung antara makanan dan stamina. Hal paling baik yang bisa kamu lakukan adalah makan dengan gizi yang baik, tidak berlebihan, dan rutin latihan. Nah, kalau seperti ini, nafasmu secara bertahap akan panjang saat lari ... jadwal siaran bola tv lokal malam ini